По данным ЦГМС ночью и утром 11 февраля 2021 года в Пермском крае ожидается мороз-30, -35°, местами по северу сильный мороз -40°. Одевайтесь по погоде, берегите себя. О прогнозируемых погодных явлениях и соблюдении требований безопасности сообщите родным и знакомым.
Рекомендации для населения при понижении температуры
Тем, кто вынужден находиться на улице продолжительное время, надо запомнить 6 основных правил поведения в сильный мороз:
Первое правило поведения — обеспечить организм топливом для выработки внутренней энергии, обогревающей организм. Поешьте горячей пищи перед выходом на улицу. Старайтесь употреблять больше белка. По возможности возьмите с собой термос с горячим чаем.
Второе правило поведения — старайтесь больше двигаться. Если приходится находиться на улице без движения - делайте широкие махи руками и ногами вперёд – назад;
Третье правило поведения — нужно тепло одеваться. Надевайте многослойную одежду, которая создает воздушную прослойку, способную удерживать тепло; термобельё; головной убор, закрывающий уши; на ноги наденьте шерстяные носки и не тесную обувь, чтобы кровообращение в ступнях не нарушалось; предпочтите обувь из натуральных материалов, например, валенки с галошами; в морозы надеть лучше варежки, а не перчатки.
Четвёртое правило поведения — берегите уши, нос, щеки и пальцы. Они предрасположены к обморожению. Если вы почувствовали, что немеет лицо – сделайте 10-20 глубоких наклонов, чтобы вызвать приток крови к лицу; не чувствуете свой нос – потрите его ладонями, но ни в коем случае не снегом;
Пятое правило поведения — постарайтесь не надевать на улицу серьги и кольца. Обладая высокой теплопроводностью, металл на морозе сильно остывает, что может вызвать обморожение. А кольца затрудняют циркуляцию крови в пальцах, и они еще больше мерзнут даже в варежках.
И шестое правило поведения — на морозе нельзя курить. Никотин снижает циркуляцию крови в периферических сосудах, в основном в пальцах рук и ног, что делает их более уязвимыми для мороза.
Переохлаждение может привести к летальному исходу. При температуре тела ниже 31°С пострадавший находится без сознания, его мышцы скованы суровыми спазмами, а челюсти крепко сжаты. Дыхание едва заметно, пульс 32-36 ударов, артериальное давление низкое или не обнаруживается, а зрачки расширены. В таком состоянии происходит остановка сердца. Если вам встретится лежащий на тротуаре человек в таком состоянии — вызовите "скорую", тем самым Вы спасёте человека от смерти.
Главное управление МЧС России по Пермскому краю предупреждает:
- опасно пользоваться неисправными электроприборами, а также приборами, провода, которых имеют поврежденную изоляцию;
- исключите применение самодельных электронагревательных приборов и предохранителей, они должны быть только заводского изготовления;
- при покупке и установке нового изделия (оборудования) следите, чтобы данное изделие было сертифицировано, а перед началом эксплуатации
внимательно ознакомьтесь с инструкцией;
- запрещено устанавливать электроприборы вблизи от сгораемых предметов и материалов.
Категорически запрещается:
- оставлять без присмотра включенные в сеть электроприборы на длительное время;
- подключать несколько приборов к одной розетке с помощью переходной вилки на 3-4 ответвления.
В случае обнаружения сильного нагрева электрической вилки или самого электроприбора, немедленно его обесточьте.
О происшествиях сообщайте по единому номеру вызова служб экстренного реагирования «112», «Телефон доверия» ГУ МЧС России по Пермскому краю:
8(342) 258-40-02.
